眼精疲労（目の疲れ）から血行が悪くなり、それが薄毛や抜け毛の原因となって、育毛活動の妨げになる場合があります。

●髪の毛と目の疲れの関係は？

目の疲れも、少なからず育毛に影響があるようですね。
最近の仕事や生活においてパソコンは欠かせない存在となっていますが、長時間のパソコン作業からくる眼精疲労も薄毛の原因となってしまいます。

というのも、
画面をずっとみながら作業をしていると、同じ筋肉ばかりを使ってしまい目が疲れ、肩や首がこり、血行や血液の循環が悪くなってしまいます。

眼精疲労は、パソコン以外にも

などでも原因となる可能性があります。

この眼睛疲労は先に体がこり、その後、目にくるという順番です。

他ページでもお伝えしていますが、
血行が悪くなると髪の成長に必要な栄養が運ばれなくなり育毛にとってマイナスになりますので肩や首などをマッサージなどしながらリラックスして作業するのがいいでしょう。

眼精疲労から肩こりや頭痛が慢性化してしまう人もいるくらいです。
大切な目に、できるだけ負担を与えないようにし、健康で快適な生活をお過ごしください。

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