育毛剤のタイプと選び方
育毛剤には、薬局の店頭で買えるものからネット通販のみの商品まで実にたくさん存在しています。しかしこれらの育毛剤はすべて同じではなく、それぞれ成分も違いますので自分に合った育毛剤を選ばないと十分な効果を得ることができません。
これだけ種類があると迷ってしまうと思いますので
● 自分の薄毛や抜け毛の原因は何なのか？
● 各育毛剤の特性は何か？
を考え自分の症状に合ったタイプの育毛剤を選んでいきましょう。
育毛剤の選び方としては、同じタイプの育毛剤をあまり重複しないように選びましょう。違うタイプの育毛剤を組み合わせて使うことで上手く相乗効果を狙っていく事がいいようです。
また、育毛剤と育毛シャンプー、育毛剤と育毛用サプリメントなどの併用は、単独で使用したときに比べ相乗効果で良い効果を発揮することがあります。
ワンポイントアドバイス
●肌が弱い方
肌が弱く育毛剤を使用するのに不安がある方は、パッチテストを行なうといいでしょう。二の腕などの皮膚の柔らかいところにコットンで育毛剤をつけ皮膚に貼ります。2-3分後に赤くなったり痒くなったら皮膚に合わない可能性があります。
返金保証制度のあるものや、お試しセットなどを利用して確認し、なるべく刺激の少ない育毛剤から始めるのがいいかと思います。
●育毛剤を使うにあたって
育毛剤は使い始めてすぐに効果が現れるものではありませんし、同じものを使ってもすべての人に同じような育毛効果があるとは限りません。
最低でも3ヶ月は使用し頭皮環境が整っているか？髪の手触りが改善されているか？などをチェックしてください。
効果がでるまでには一般的に最低でも6ヶ月程度の継続使用が必要ですが頭皮環境が整えば、抜け毛が減り、育毛も促されます。
●初心者の方へ
国内の育毛剤は海外のものと比べ、副作用の心配がなく安心できるものが多いです。
逆に海外の育毛剤は、成分が強く効果が高いと言われますが、その反面、副作用やリバウンドのリスクがありますので中上級者向けです。
初心者の方は、国内の人気商品から始められることをおすすめします。
育毛剤のタイプ
育毛剤はいろいろありますが大きく分けると下記の種類のタイプに分けることができます。
1) 男性ホルモンを抑制するタイプ
2) 頭皮の血行を促進するタイプ
3) 頭皮や毛根に栄養を与えるタイプ
4) 皮脂分泌抑制型タイプ
5) 保湿型タイプ
それぞれの特徴や有効成分をまとめましたので、育毛剤選びのご参考になさってください。
●男性ホルモンを抑制するタイプ
男性ホルモンが活発化すると、毛母細胞の働きを阻害し男性型脱毛症を引き起こしてしまいます。
男性の脱毛の最大の原因は男性ホルモンのテストステロンと5αリダクターゼの結合によって生成される悪玉男性ホルモンのジヒドロテストステロン(DHT)が頭皮に脱毛指令を送ることが原因と言われています。
そこで、テストステロンと5αリダクターゼの結合を阻止し、ジヒドロテストステロン（DHT）の分泌を抑えて薄毛をストップし、髪のサイクルを正常に戻すことが目的の育毛剤になります。
遺伝的な要素で薄毛になっている人に効果的で祖父、父親、親戚などに薄毛の人が多い場合はこのタイプが効果を発揮する可能性が高いです。
下記の成分は男性ホルモンを抑制し、正常な育毛を促すために有効と言われています。
【成分】冬虫夏草エキス、エストラジオール、フィナステリドなど
●頭皮の血行を促進するタイプ
「血行促進」という効果をキャッチフレーズとしている育毛剤も多いです。
食事などで摂取した栄養は血液によって体中に運ばれるので、頭皮の血流を改善することにより髪に栄養が供給され、育毛の効果が出やすくなります。
頭皮に着目し血行を良くする事で髪の毛の成長を促すタイプです。
ストレスを感じている方、睡眠不足の方、タバコを吸う方、冷え性の方、頭皮が硬い方に効果的でしょう。
下記の成分は頭皮の毛細血管を拡張させ毛乳頭への栄養補給を促します。
【成分】センブリエキス、ニンジンエキス、ビタミンE、ミノキシジルなど
●頭皮や毛根に栄養を与えるタイプ
このタイプの育毛剤は、頭皮に栄養素を直接届けるタイプの育毛剤です。
頭皮から糖分やビタミンなどの有効成分を浸透させて、毛髪を生成している毛母細胞に栄養を補給し活性化させて育毛を促します。
ただ、頭皮環境が悪いと有効成分が毛穴に詰まり浸透しにくくなる場合がありますので頭皮ケアも重要です。
偏った食事をしている方、ダイエット中の方など栄養不足から起こる薄毛、抜け毛の方に効果的でしょう。
下記は毛母細胞の活性化により育毛を促す事を目的とする成分です。
【成分】パントテニールエチルエーテル、ビタミンA、B2など
●皮脂分泌抑制型タイプ
頭皮の皮脂を抑制して頭皮を汚れや老廃物から守るタイプです。頭皮の脂が多くベタベタしている人や、痒みのある人に効果的で頭皮をサッパリした状態にすることで抜け毛を防止します。
脂症の人など、毛穴に皮脂が詰まってしまうと毛根が酸欠になり育毛剤の成分も浸透しなくなってしまうので頭皮の改善が必要になります。
下記の成分は、過剰な皮脂の分泌を抑え脱毛の原因をブロックする成分です。
【成分】サリチル酸、ビタミンB6など
●保湿型タイプ
女性向けの育毛剤に多いタイプです。
頭皮がカサカサに乾燥して発生したフケが毛穴につまると脱毛の原因になってしまいます。
そこで頭皮に潤いを与え頭皮環境を改善する必要があります。
下記は女性向けの育毛剤に多く含まれる保湿成分で頭皮環境を整えるのに有効です。
【成分】ミカン、アロエ、海藻などの抽出液、天然エキスなど
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