抜け毛・薄毛の原因は？
なぜ髪の毛は抜けるのでしょうか。
髪の毛は通常、一日50〜80本位は自然に抜けていきますが、一定の量を保つために同じくらいの新しい髪の毛が生まれています。
しかし、髪の毛は下記のような要因により必然的に抜けてしまうことで抜け毛・薄毛が起こります。
●偏った食生活による栄養不足
●遺伝からくる体質の影響
●紫外線による頭皮ダメージ
●ヘアカラーによるダメージ
●ストレスによる血行不良・体調不良・ホルモンバランスの崩れ
●運動不足からくる血行不良
●過度なダイエットからくる栄養不足
●睡眠不足による髪の成長の妨げ
●頭皮ニキビによるダメージ
●貧血などからくる血液の運搬障害
●アルコールの影響による血液中の酸素や栄養素の不足
●タバコに含まれるニコチンによる毛細血管の収縮
●妊娠・出産などによる女性ホルモンのバランスの崩れ
●シャンプーや育毛剤による外的な要因・・・・など
「頭皮の血流悪化」「皮脂の毛穴詰まり」「頭皮環境の悪化」と様々な原因で、このヘアサイクルが乱してしまい新しい髪が成長しきる前に抜けてしまう毛が出てきてしまいます。
この成長しきる前に抜ける髪が多くなると、薄毛になってきたなと感じてしまうんです。
つまり、正常な【休止期】から【成長期】へ育毛サイクルが成り立っていない状況ということです。
薄毛・抜け毛の原因はいろいろな要因がからみあって起こるため、自分で対応できる部分を見直していくことも薄毛・抜け毛を予防するうえで大切です。
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