育毛生活を続けていくコツってあるの?
●育毛活動を続けていくコツは?
使い始めて最初の1週間・2週間くらいは気合が入っているので、きちんと使用する方がほとんどですが、やはり直ぐに効果があらわれるものではないので、だんだんと付け忘れたりしていく方が多いようです。
ここでは、効果(結果)を出すためにに必要な「継続使用のコツ」についてまとめてみました。
毎日続けることに面倒くささを感じることがあるでしょう。
そこで、歯磨きをするように当たりまえの習慣化をするといいです。
その一つとして、毎日自分の目に入る場所に育毛剤を置いておきましょう。
例えば、洗面所の洗顔料の横や歯磨き粉の横などに置き意識するとです。
習慣化ができるようになるまでは、多少時間がかかるかもしれませんが、
効果が出た時の未来を想像すると、モチベーションも上がります。
使い始めてから3ヶ月から6ヶ月必要と言われていますが、正常なヘアサイクルが戻ってくることにより、効果を徐々に感じることができるはずです。
自分が少しづつ変わっていくのを楽しみながら育活をするのもポイントです。
抜け毛にはストレスなどの精神的要素も一つの要因です。
リラックスして育毛生活をしていきましょう。
髪の毛に効果が出てきた場合、一時的なもので終わらないよう、さらに継続していくことが必要です。
そのためにも、ヘアケアは大切です。
喜びも一時的にならないようにしていきましょう。
最後に
本当に効果が出るのかな?毎日使い続けることができるかな?と、はじめは不安な部分もたくさんあると思います。
髪の毛は一気に増えるものではありませんので、周りの人も気づくことはないでしょう。
自分しかわからない、ちょっとした変化を楽しみながら続けていけば、自然と習慣化できるかと思います。
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