○○○と抜け毛の関係は？育毛活動に与える影響-番外編
●髪に良いこと、悪いこと！
育毛活動をするにあたり、抜け毛や薄毛の原因になる可能性があることを、「○○○と抜け毛の関係」というテーマでご紹介します。
これから順番に紹介する様々な「○○○」は、
● 髪の毛とどんな関係があるのか？ ● 一体どんな影響を与えるのか？
いろいろ調べられている方は、ご存知な部分もあるかもしれませんが、生活習慣、環境要因、不摂生、外的要因など、思わぬことが抜け毛や薄毛に関係している事もあります。
日頃の何気ない生活の中で、こんなことも髪の毛に影響するんだ・・・。ということも今回の記事から発見していただけるかもしれません。
抜け毛や薄毛の原因は一つだけではありませんので、抜け毛予防に役立つ知識としてチェックしていただければと思います。
○○○と抜け毛の関係｜育毛活動に与える影響は？-番外編記事一覧
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●髪の毛と運動不足の関係は？定期的な運動をすることで新陳代謝が良くなり、体全体の血行促進効果で頭皮への血流も良くなります。● 育毛と血行は密接な関係があり、栄養を頭皮に運ぶためには常に良い状態で血液循環していることが必要です。● 運動によって気分をリフレッシュすることでストレスの軽減もでき、健康面はもちろん、育毛にも効果的と言えるでしょう。きちんと栄養が頭皮まで届かなければ、抜け毛の原因となってし...
●睡眠不足と抜け毛の関係は？睡眠不足は肌に悪いと言われていますが、育毛においても睡眠不足はよくありません。睡眠には、しっかりとした役割があり、人間の体は、眠っている間に下記のような大切な活動をしてくれています。● 脳や体の疲労回復● ストレス解消● 傷の治癒・免疫力のアップ● 成長ホルモンの分泌・新陳代謝のアップ● 髪の毛の成長も夜の睡眠中が活発に行われます。特にPM 10:00 から AM 2:...
●髪の毛と目の疲れの関係は？目の疲れも、少なからず育毛に影響があるようですね。最近の仕事や生活においてパソコンは欠かせない存在となっていますが、長時間のパソコン作業からくる眼精疲労も薄毛の原因となってしまいます。というのも、画面をずっとみながら作業をしていると、同じ筋肉ばかりを使ってしまい目が疲れ、肩や首がこり、血行や血液の循環が悪くなってしまいます。眼精疲労は、パソコン以外にもゲームスマートフォ...
